Prato Anti-Inflamatório da Mulher 45+
Curso online · Lipecurso
Dor, inchaço e volume nas pernas que não cedem? Pode ser lipedema. No Lipecurso, o Dr. Alexandre Amato e o Dr. Daniel Benitti ensinam um passo a passo médico e não cirúrgico para reduzir dor e inchaço.
Conhecer o LipecursoCardápios simples que desincham
Inchaço constante, barriga estufada e aquela sensação de que “tudo incomoda”. Este guia mostra que desinflamar não é viver de folha e sofrimento — é ter estratégia. Você aprende o padrão de alimentação que realmente reduz a inflamação, o que evitar, e leva exemplos práticos de cardápio para montar o prato sem complicação.
O que você vai descobrir:
- O que é a inflamação crônica que adoece em silêncio
- O que inflama e incha (e o excesso de sal que ninguém percebe)
- O padrão que desinflama: mediterrâneo, fibras, cor no prato, azeite, cúrcuma
- Como montar o prato e trocas inteligentes do dia a dia
- Exemplos de cardápio para copiar
- Os mitos (chá detox, glúten/lactose) desmontados
Formato: e-book em PDF, com links clicáveis e QR codes. Leitura no celular, tablet ou computador.
~30 páginas ilustradas · exemplos de cardápio · plano de 7 dias · vídeos com QR.
Desinche de dentro para fora. Baixe por R$35.
