{"product_id":"prato-anti-inflamatorio-45","title":"Prato Anti-Inflamatório da Mulher 45+","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003eCardápios simples que desincham\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eInchaço constante, barriga estufada e aquela sensação de que “tudo incomoda”. Este guia mostra que desinflamar não é viver de folha e sofrimento — é ter estratégia. Você aprende o padrão de alimentação que realmente reduz a inflamação, o que evitar, e leva exemplos práticos de cardápio para montar o prato sem complicação.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eO que você vai descobrir:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eO que é a inflamação crônica que adoece em silêncio\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eO que inflama e incha (e o excesso de sal que ninguém percebe)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eO padrão que desinflama: mediterrâneo, fibras, cor no prato, azeite, cúrcuma\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComo montar o prato e trocas inteligentes do dia a dia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExemplos de cardápio para copiar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOs mitos (chá detox, glúten\/lactose) desmontados\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e e-book em PDF, com links clicáveis e QR codes. Leitura no celular, tablet ou computador.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e~30 páginas ilustradas · exemplos de cardápio · plano de 7 dias · vídeos com QR.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDesinche de dentro para fora. Baixe por R$35.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Amato Duo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44142320189574,"sku":"EBK-06","price":35.0,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0557\/5488\/3206\/files\/card_quadrado_1x1_bf0fb0fb-a506-4230-828d-98aa10cfd57d.png?v=1783456004","url":"https:\/\/store.amato.io\/products\/prato-anti-inflamatorio-45","provider":"Amato Store","version":"1.0","type":"link"}