{"product_id":"fitoestrogenios-climaterio","title":"Fitoestrogênios: Alívio Natural do Climatério","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003eOs alimentos que acalmam calorões, insônia e oscilações\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNem toda mulher quer (ou pode) repor hormônios. A boa notícia é que a alimentação pode ajudar. Neste guia, a Dra. Juliana Amato explica o que são os fitoestrogênios, o que a ciência realmente mostra (com honestidade, sem exagero), desmonta o mito da soja e do câncer de mama e ensina, na prática, como incluir esses alimentos no dia a dia — com receitas simples.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eO que você vai descobrir:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eO que são fitoestrogênios (soja, linhaça, leguminosas) e como agem\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eO que a ciência realmente mostra — benefícios e limites, sem exagero\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSoja causa câncer de mama? O mito desmontado com clareza\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOs alimentos ricos e quanto usar por dia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eQuando os alimentos não bastam — e a reposição entra\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReceitas práticas para começar hoje\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e e-book em PDF, com links clicáveis e QR codes. Leitura no celular, tablet ou computador.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eguia + receitas ilustradas · plano semanal · vídeos do canal com QR.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAlivie os sintomas pelo prato. Baixe por R$27.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Amato Duo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44142320386182,"sku":"EBK-11","price":27.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0557\/5488\/3206\/files\/card_quadrado_1x1_e0d54030-288a-4197-a4bb-c9ab3b29e4cd.png?v=1783455789","url":"https:\/\/store.amato.io\/products\/fitoestrogenios-climaterio","provider":"Amato Store","version":"1.0","type":"link"}